- 更新日時 2018.02.01
先日薬草日和のメンバーで、アーティチョークの食べ方を研究しました。
蒸す、焼く、茹でる…の方法で味わってみました。
結果、蒸すのと焼くのが同じくらい人気でしたよ。
マヨネーズや塩、レモンで。
驚いたのは次の日のお通じ。びっくりするほど快調でした。
便秘の人には葉がオススメ。こちらの緩下作用は恐れ入りました！ですよ^_^
- 更新日時 2017.12.17
- 更新日時 2017.11.20
- 更新日時 2017.10.29
- 更新日時 2017.10.27
- 更新日時 2017.10.22
- 更新日時 2017.09.06
